Jak prawidłowo zakładać soczewki kontaktowe – instrukcja krok po kroku

Czy to podczas uprawiania sportu, czy w czasie wolnym, a może w trakcie pracy: soczewki kontaktowe są idealną alternatywą dla okularów w wielu obszarach życia. Prawidłowo założone soczewki kontaktowe zapewnią nie tylko komfort twoim oczom, lecz również naturalny wygląd oraz swobodne pole widzenia. Stosując odpowiednie soczewki, można skorygować znaczną część wad wzroku.


Czasami wypróbowanie soczewek kontaktowych może stanowić wyzwanie – ze względu na brak wiedzy w jaki sposób założyć soczewki kontaktowe, obawę uczucia obcego ciała w oku lub podrażnień. Jednak przy odrobinie wprawy i przestrzegając odpowiednich wskazówek, zakładanie soczewek kontaktowych szybko stanie się rutynową czynnością.

W tym artykule znajdziesz szczegółową instrukcję, dzięki której zakładanie soczewek kontaktowych stanie się dziecinnie proste. Ponadto zdobędziesz wiele przydatnych informacji na temat tego, jak zakładać i nosić soczewki kontaktowe

Jak zakładać soczewki kontaktowe – wskazówki krok po kroku oraz film instruktażowy

W poniższej instrukcji krok po kroku dowiesz się, jak prawidłowo zakładać twarde i miękkie soczewki kontaktowe. Dla osób rozpoczynających przygodę z soczewkami kontaktowymi szczególnie przydatny będzie film instruktażowy, który szczegółowo przedstawia wszystkie czynności.

  1. Podczas stosowania soczewek kontaktowych szczególnie ważna jest higiena, ponieważ nasze oczy są bardzo wrażliwe. Dlatego przed każdym zakładaniem soczewek kontaktowych należy dokładnie umyć dłonie i wysuszyć je czystym ręcznikiem. Należy zwrócić uwagę na to, by na palcach nie pozostały włoski.

  2. Opuszką palca wskazującego wyjmij soczewkę z pojemnika. Należy przy tym uważać, aby nie uszkodzić jej paznokciem. Aby upewnić się, że prawidłowo zakładasz soczewkę kontaktową, sprawdź, czy jej krawędzie wyginają się do wewnątrz tak jak krawędzie miseczki. Jeżeli tak nie jest, przed założeniem soczewkę należy obrócić. Jeżeli zakładanie lub zdejmowanie soczewek kontaktowych za pomocą palca przychodzi Ci z trudem, możesz wypróbować aplikator. Nadaje się on jednak tylko do zakładania twardych, względnie stabilnokształtnych soczewek kontaktowych.

  3. Soczewki kontaktowe najlepiej zakłada się przed lustrem. Aby nie pomylić mocy korekcyjnych, należy zawsze zaczynać od tego samego oka. Aby założyć soczewkę, zbliż palec wskazujący z soczewką do oka, środkowym palcem tej samej ręki pociągnij dolną powiekę w dół, zaś drugą ręką górną powiekę do góry.

  4. Teraz ostrożnie umieść soczewkę pośrodku oka. Po założeniu soczewki kontaktowej popatrz w prawo i w lewo, aby soczewka prawidłowo ułożyła się na oku. Mrugnij kilka razy, aby upewnić się, że soczewka została prawidłowo założona.

  5. Powtórz powyższe kroki podczas zakładania drugiej soczewki kontaktowej. Z naszej instrukcji zdejmowania soczewek kontaktowych dowiesz się, w jaki sposób należy zdejmować soczewki.

Jeżeli masz pytania związane z pielęgnacją i czyszczeniem swoich nowych soczewek, zachęcamy do zapoznania się z naszym poradnikiem na temat czyszczenia soczewek kontaktowych lub umówienia bezpłatnej wizyty w salonie Fielmann w Twojej okolicy. Tutaj możesz umówić swoją wizytę.

Zakładanie soczewek kontaktowych: wskazówki dotyczące wyjątkowych sytuacji

Aby każdego dnia czerpać korzyści z noszenia soczewek kontaktowych, zapoznaj się z przydatnymi informacjami i wskazówkami na temat zakładania soczewek w szczególnych warunkach, które przygotowaliśmy specjalnie dla Ciebie.

Używanie soczewek kontaktowych w podróży

Na urlopie lub podczas podróży służbowych, noszenie soczewek kontaktowych może niekiedy być wyzwaniem. Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu możesz jednak starannie pielęgnować i czyścić soczewki, nawet w podróży:

  • Jeżeli na co dzień używasz soczewek tygodniowych lub miesięcznych, w podróży warto zdecydować się na soczewki jednodniowe. Takie rozwiązanie zapewnia najwyższy poziom higieny, ponieważ codziennie możesz zakładać świeże soczewki kontaktowe. W naszym poradniku możesz przeczytać, w jaki sposób należy prawidłowo utylizować soczewki kontaktowe.

  • Używaj środków czyszczących do soczewek kontaktowych w poręcznych rozmiarach podróżnych, co w razie potrzeby ułatwi Ci przestrzeganie przepisów lotniczych.

  • W bagażu podręcznym warto mieć małą buteleczkę z kroplami do oczu lub kroplami nawilżającymi, aby w razie potrzeby ukoić wysuszone lub podrażnione oczy.

  • Nawet jeśli używasz soczewek kontaktowych z ochroną UV, pamiętaj, że przy mocnym świetle słonecznym oczy potrzebują dodatkowej ochrony w postaci okularów lub okularów przeciwsłonecznych z wysokim filtrem UV.

Noszenie soczewek kontaktowych w pracy

Nawet jeżeli już wiesz, jak prawidłowo zakładać soczewki kontaktowe, Twoje oczy mogą ulec znużeniu lub wysuszeniu wskutek długiego czasu pracy przy komputerze. Rozmyte widzenie także może być skutkiem zbyt długiego czasu spędzonego przed ekranem. Mamy dla Ciebie kilka wskazówek, które pomogą Ci ochronić się przed takimi skutkami:

  • co 20 minut rób krótką przerwę od pracy przed ekranem, aby Twoje oczy mogły odpocząć.

  • Zakładaj soczewki o wysokiej zawartości wilgoci, aby zapobiec uczuciu suchych oczu.

  • Alternatywnie lub dodatkowo stosuj krople nawilżające, aby zapewnić oczom jeszcze lepsze nawilżenie.

  • Zadbaj o optymalne warunki ergonomiczne i odpowiednie oświetlenie.

  • Pij dużo wody lub herbaty, aby odpowiednio nawodnić organizm

Makijaż i soczewki kontaktowe – tak to działa

Zadajesz sobie pytanie, jak najlepiej połączyć noszenie soczewek z codziennym makijażem? Wystarczy, że podczas zakładania i noszenia soczewek kontaktowych, będziesz przestrzegać poniższych zasad:

  • Jeżeli chcesz nałożyć makijaż, najpierw załóż soczewki. W ten sposób unikniesz dostawania się zanieczyszczeń pod soczewki kontaktowe, a podczas nakładania makijażu będziesz dobrze widzieć, co robisz.

  • Używaj tylko produktów, które nadają się dla osób noszących soczewki kontaktowe. Unikaj nakładania eyelinera lub podobnych produktów na wewnętrzną część oka, ponieważ może to zabrudzić soczewkę kontaktową i spowodować rozmyte widzenie.

  • Zdejmij soczewki przed zmyciem makijażu. Do zmywania makijażu najlepiej używać łagodnych, naturalnych lub hipoalergicznych produktów.

  • Pamiętaj o odpowiedniej pielęgnacji soczewek kontaktowych, aby usunąć z nich wszelkie pozostałości makijażu.


FAQ: najczęściej zadawane pytania na temat zakładania soczewek kontaktowych


Jakie soczewki kontaktowe wybrać? Zapytaj w salonie Fielmann!

Oferta soczewek kontaktowych jest obecnie bardzo duża. Jeżeli nie masz pewności, które soczewki będą dla Ciebie właściwe pozwól, by w kwestii zakupu, doradzili Ci nasi eksperci w jednym z salonów Fielmann.

Posiadamy bogatą ofertę wysokiej jakości soczewek kontaktowych: dostępne wyłącznie w salonach Fielmann produkty marki Atrea, a także produkty innych, uznanych producentów. Oczywiście zawsze w korzystnej cenie i z gwarancją zwrotu pieniędzy. Umów teraz termin swojej wizyty w jednym z salonów Fielmann w Twojej okolicy. Swoje soczewki kontaktowe możesz również wygodnie zamówić w sklepie internetowym Fielmann.