Jak prawidłowo zakładać soczewki kontaktowe – instrukcja krok po kroku

Czy to podczas uprawiania sportu, czy w czasie wolnym, a może podczas pracy: soczewki kontaktowe są idealną alternatywą dla okularów w wielu obszarach życia. Jeżeli wiesz, jak prawidłowo założyć soczewki kontaktowe, zapewnią one nie tylko większy komfort niż okulary, lecz również naturalny wygląd oraz swobodne pole widzenia. Przy pomocy odpowiednich soczewek można skorygować prawie wszystkie wady wzroku.

Niektórym osobom wypróbowanie soczewek kontaktowych może przychodzić jednak z trudem – chociażby dlatego, że nie wiedzą, jak założyć soczewki kontaktowe lub obawiają się uczucia obcego ciała w oku lub podrażnień. Jednak przy odrobinie wprawy i odpowiednich wskazówkach zakładanie soczewek kontaktowych szybko stanie się elementem rutyny.

Dlatego w tym artykule znajdziesz praktyczną instrukcję, dzięki której zakładanie soczewek kontaktowych stanie się dziecinnie proste. Ponadto zdobędziesz wiele przydatnych informacji na temat tego, jak zakładać i nosić soczewki kontaktowe.

Jak zakładać soczewki kontaktowe – instrukcja krok po kroku

W poniższej instrukcji krok po kroku dowiesz się, jak prawidłowo zakładać twarde i miękkie soczewki kontaktowe. Dla osób rozpoczynających przygodę z soczewkami kontaktowymi szczególnie interesujący jest film instruktażowy zamieszczony na końcu tej sekcji, w którym można szczegółowo zapoznać się ze wszystkimi krokami.

[Translate to pl-PL:] Schritt 1: Frau trocknet sich Hände nach gründlicher Reinigung

1. W postępowaniu z soczewkami kontaktowymi szczególnie ważna jest higiena, ponieważ nasze oczy są bardzo wrażliwe. Dlatego przed każdym zakładaniem soczewek kontaktowych należy dokładnie umyć dłonie i wysuszyć je czystym ręcznikiem. Należy zwrócić uwagę na to, by na palcach nie pozostały kłaczki.

[Translate to pl-PL:] Schritt 2: Frau legt sich Kontaktlinse auf Fingerkuppe des Zeigefingers, kontrolliert ob sich Ränder der Kontaktlinse nach innen wölben, wie bei einer Schüssel.

2. Opuszką palca wskazującego wyjmij soczewkę z pojemnika. Należy przy tym unikać uszkodzenia jej paznokciem. Aby upewnić się, że zakładasz prawidłowo soczewkę kontaktową, należy skontrolować, czy jej krawędzie wyginają się do wewnątrz jak krawędzie miseczki. Jeżeli tak nie jest, przed założeniem soczewkę należy obrócić. Jeżeli zakładanie lub zdejmowanie soczewek kontaktowych za pomocą palca przychodzi Ci z trudem, możesz wypróbować aplikator. Nadaje się on jednak tylko do zakładania twardych względnie stabilnokształtnych soczewek kontaktowych.

[Translate to pl-PL:] Schritt 3: Frau setzt sich Kontaktlinse vor Spiegel ein.

3. Soczewki kontaktowe najlepiej zakłada się przed lustrem. Aby nie pomylić mocy korekcyjnych, zawsze należy zaczynać od tego samego oka. W tym celu zbliż palec wskazujący z soczewką do oka, środkowym palcem tej samej ręki pociągnij dolną powiekę w dół, a drugą ręką górną powiekę do góry.

[Translate to pl-PL:] Schritt 4: Frau hat die Kontaktlinse erfolgreich in das erste Auge eingesetzt.

4. Teraz ostrożnie umieść soczewkę na środku oka. Po założeniu soczewki kontaktowej popatrz w prawo i w lewo, aby soczewka prawidłowo ułożyła się na oku. Zamrugaj kilka razy, aby upewnić się, że soczewka została prawidłowo założona.

[Translate to pl-PL:] Schritt 5: Frau nimmt die 2. Kontaktlinse aus der Verpackung.

5. Powtórz kroki podczas zakładania drugiej soczewki kontaktowej. W naszej instrukcji Instrukcja zdejmowania soczewek kontaktowych dowiesz się, jak zdejmować soczewki.

Jeżeli masz pytania związane z pielęgnacją i czyszczeniem Twoich nowych soczewek, zachęcamy do zapoznania się z poradnikiem na temat Czyszczenie czyszczenia soczewek kontaktowych lub umówienia bezpłatnej wizyty w salonie Fielmann w najbliższej okolicy.Tutaj możesz umówić swój termin wizyty.

Zakładanie soczewek kontaktowych: wskazówki dotyczące szczególnych sytuacji

Aby każdego dnia cieszyć się korzyściami, jakie dają soczewki kontaktowe, przekazujemy Ci tutaj kolejne przydatne informacje i wskazówki na temat zakładania soczewek w szczególnych warunkach.

Używanie soczewek kontaktowych w podróży

Na urlopie lub podczas podróży służbowych noszenie soczewek kontaktowych może niekiedy stać się prawdziwym wyzwaniem. Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu możesz jednak starannie pielęgnować i czyścić soczewki nawet w podróży:

Jeżeli na co dzień używasz soczewek tygodniowych lub soczewek miesięcznych, zaopatrz się na podróż w soczewki jednodniowe. To zapewnia najwyższy poziom higieny, ponieważ codziennie możesz zakładać świeże soczewki kontaktowe. W naszym poradniku na ten temat możesz przeczytać, jak prawidłowo utylizować soczewki kontaktowe.
Używaj środków czyszczących do soczewek kontaktowych w łatwych do spakowania rozmiarach podróżnych, co w razie potrzeby ułatwi Ci przestrzeganie przepisów lotniczych.
Miej w bagażu podręcznym zawsze małą buteleczkę z kroplami do oczu lub kroplami nawilżającymi, aby móc złagodzić wysuszone lub podrażnione oczy.
Jeżeli używasz soczewek kontaktowych z ochroną UV: przy mocnym świetle słonecznym oczy potrzebują dodatkowej ochrony w postaci okularów lub okularów przeciwsłonecznych z wysokim filtrem UV.

Noszenie soczewek kontaktowych w pracy

Nawet, jeżeli już wiesz, jak prawidłowo zakładać soczewki kontaktowe, Twoje oczy mogą ulec znużeniu lub wysuszeniu wskutek długiego czasu pracy przy komputerze. Rozmyte widzenie także może być skutkiem zbyt długiego czasu spędzonego przed ekranem. Mamy dla Ciebie kilka wskazówek, które mogą zapobiec takim skutkom:

Co 20 minut rób krótką przerwę od pracy przed ekranem, aby Twoje oczy mogły odpocząć.
Zakładaj soczewki o wysokiej zawartości wilgoci, aby zapobiegać uczuciu wysuszonych oczu.
Alternatywnie lub dodatkowo używaj kropli nawilżających, aby zapewnić oczom dodatkowe nawilżenie.
Zadbaj o optymalne warunki ergonomiczne i oświetlenie.
Pij dużo wody lub herbaty, aby wystarczająco nawodnić organizm.

Marki soczewek kontaktowych w salonach Fielmann

FAQ: najczęściej zadawane pytania na temat zakładania soczewek kontaktowych

Co należy zrobić przed założeniem soczewek kontaktowych?

Przed założeniem soczewek kontaktowych najważniejszą sprawą jest higiena rąk, aby uniknąć dolegliwości i infekcji oczu. Dlatego starannie umyj ręce mydłem, a następnie dokładnie je wysusz.

Co się stanie, jeżeli nie zakładasz prawidłowo soczewek kontaktowych?

Jeżeli po założeniu soczewki kontaktowej czujesz, że jest dziwnie umieszczona w oku, może to oznaczać, że została nieprawidłowo założona. To nie jest powód do zmartwień: po prostu wyjmij soczewkę, ponownie ją wyczyść i spróbuj jeszcze raz. Sprawdź jednak przedtem, czy krawędzie soczewki na palcu wskazującym wyginają się do wewnątrz i przypominają kształtem miseczkę. Jeśli tak jest, możesz prawidłowo założyć soczewkę kontaktową.

Co możesz zrobić, jeżeli masz problem z zakładaniem soczewek kontaktowych?

Zakładanie soczewek kontaktowych wymaga nieco wprawy. Nieznaczne uczucie ciała obcego jest całkiem normalne podczas fazy przyzwyczajania się. Jeżeli prawidłowe zakładanie soczewek kontaktowych nie udaje się od razu, warto zrobić przerwę. Wówczas umyj ponownie ręce i spróbuj jeszcze raz.

Jakie soczewki kontaktowe wybrać? Zapytaj w salonie Fielmann!

Oferta soczewek kontaktowych jest obecnie bardzo duża. Jeżeli nie masz pewności, które soczewki są dla Ciebie właściwym wyborem, pozwól by w kwestii zakupu odpowiednich soczewek doradzili Ci nasi eksperci i nasze ekspertki w salonie Fielmann.

Nasz asortyment obejmuje bogaty wybór soczewek wysokiej jakości uznanych markowych producentów oraz dostępną wyłącznie w Fielmann markę soczewek kontaktowych Atrea – zawsze w korzystnej cenie i z gwarancją zwrotu pieniędzy. Umów teraz termin wizyty w salonie Fielmann w najbliższej okolicy. Lub zamów soczewki kontaktowe wygodnie online w sklepie internetowym Fielmann.